dei inicio a minha dieta...tenho de perder 4 kg até Julho.
Estou a comer apenas coisas saudaveis, grelhados, sopas, saladas e sumos naturais (limonada sem açucar) e comprei uns comprimidos no Celeiro de Bringela e Limão, que se toma todos os dias as refeições principais.
Peso a data de hoje: 57 kg
(será que posso comer gelados? de limão, por exemplo???)
4 comentários:
Já lá está tudo explicado... ;)
Boa sorte para a dieta. 57 é o meu peso, neste momento...
Beijo
Oi? Tens 57 kg e queres perder 4... Mas tu és muito baixa certo???? Porque se tiveres 56/57 para 1,60, no minímo, parece-me que, para a tua idade (deves ser +- da minha idade 30 e poucos), estás bem...
tenho 1.65....o meu problema é a zona barriga/ancas...é ai que eu quero perder, pq no meu caso a acumulação dá-se a mivel do bum bum...
Aposta nos gelados feitos a base de água tipo Callipos, etc...
Enviar um comentário